災害時に必要な1日の水の量を知っているだけで、どのくらいの備蓄があればいいのか、災害が起きた時でも安心することができます。 また、きちんと災害に備えておくことで気持ちも楽になります。 災害時には何日分の水を用意すればいい？ 約3日〜1週間分です。 田舎といえば田んぼ阿東の風景で特徴的なものといえば、オレンジ（柿）色の瓦と田んぼ。阿東の農家の多くは稲作農家です。（もちろん、その他の作物も一緒にやっているという人が多いですが）数ある作物の中でも、稲作は少ない人数で大きな面積を使うので農業 芽が出やすいように、種籾を網袋に入れて、12℃の水に浸ける。約10日間浸ける。（4月5日まで） 調べたところ、発芽に必要な含水率15％～25％となるよう吸水させることが目的とのことだ。 毎日1l以下の水しか飲んでこなかった僕にとって、いきなり3lの水を飲むのはちょっときついですね。 まずは最低2Lから挑戦していこうと思います。 セスさんの動画でも一気に水を飲むのでなく、一日のうちに何回かに分けて飲むといいと言われていました。 お米を炊く前に水に浸すということは誰でも知っていますね。しかし玄米は白米と同じ方法では美味しく安全に食べることはできません。玄米を水に浸ける理由は、単に柔らかくするだけでなく、発芽し解毒させ、残留農薬を取り除き、米アレルギーを低下させるなど。 お米を炊く前、あなたはお米に吸水させていますか？ 「吸水させると、ご飯が美味しく炊ける」と聞いたことがある人は多いのではないでしょうか。 では、その吸水に一日かけたら、さらに美味しくご飯が炊けるのでしょうか？ お米の吸水の疑問について解消します。 ファースト写真集の発売でとても話題になっているフリーアナウンサーの田中みな実さん。なんか田中みな実さんって最近どんどんきれいになってません？実は、水はpH値や種類までこだわってちゃんと選ぶとか、一日に水分を3Lもとるとか、ものすごくストイッ 麹（こうじ）水の作り方とは 麹水作りに絶対欠かせないもの！それは、 麹（こうじ） 。 。（当たり前じゃん）ちょうど我が家に、乾燥麹が ストック してあったので、ラッキー♪ 主人の父から沢山「 マルコメ 国産米100%使用 米こうじ 」の乾燥タイプを頂いたんでした。 米を水に浸す時間が1時間もあれば十分なのに ... 一日では分からないと思いますので数日。誰の手も借りずに。 もっと家事を理解するべきですね。 理解しようとしない人間に、 離婚はなしなんて甘い考えでは相手の方から切られますよ。 もち米の使用頻度って少ない人が多いのではないでしょうか。 もち米を使って餅をついたり、料理をしたりしようとしたときに困ることはありませんか？ 例えば、「もち米1升ってどのぐらいの量？」「水に浸す時間や量は？」など分からなくなりませんか？