サバ水煮缶1缶; しょうが一欠片; 調味料：みりん大さじ2.5・酒大さじ2.5・しょうゆ大さじ2.5 ＜手順＞ しょうがを千切りにする; 炊飯鍋に米、調味料を入れて、2合の線まで水を入れる; サバ水煮缶を汁ごと入れ、しょうがの千切りを散らす 「鯖の煮つけ」を作りました。おかずのクッキング、土井善晴さんのレシピです。主な材料は鯖の切り身です。では、作り方と作った感想です。作り方材料（2～3人分）サバ（切り身）2～3切れ（240g）生 … サバの味噌缶を使えば、旨みたっぷりの鍋があっという間に作れます。豆乳のまろやかさがサバのくさみも消し、ちょい足ししたキムチの辛さがアクセントとなった絶品鍋。 出典： サバ缶で簡単一人鍋！サバ味噌豆乳鍋 [簡単一汁三菜レシピ] All About 河野 真希. さば缶のレシピ・作り方のランキング。人気順のチェックが何と無料で会員登録も必要なし！お役立ちの調理方法や人気のまとめページ、みんなのつくったよレポートなども充実。関連カテゴリや類似カテゴリの再検索も簡単です。 タイ風サバサンド. →北陸土井工業㈱ TEL： 0776-66-3334 FAX： 0776-67-1986 E-mail： hokurikudoi@h-d-k.co.jp ②東海、近畿、中国、四国、九州地方 →土井金属化成㈱ TEL： 06-6976-1900 FAX： 06-6976-2357 E-mail： hishiesu@d-k-k.jp 野菜ジュースを使って、サバ缶とセロリのフライパンパエリア by ★ANNA

え、サバを味噌汁に！？ サバはサバでも、サバの水煮缶を使う んですよ。（取材で集めた地元の方の声より。以下同） なんと！ 長野県は内陸地、海に面してないのにサバを使うとは驚きましたが、缶詰だったんですね。たしかに保存がきくもんな。 サバは水煮缶に限る、と思ってました。大抵のメーカーでは、醤油・みそとも味付けが強すぎてサバの風味はなく甘ったるすぎるので。アレンジもしやすくて、サバの風味を殺していないもの、とすると水煮缶しか。 しかしこの製品、今までのサバ缶醤油煮の概念をくつがえし、思わずうなる�

サバの水煮缶と野菜ジュースがあれば、お手軽にパエリアを作ることができるんです！具材はお好みの野菜でOK。季節に合わせていろんな野菜で作ってみるのも、美味しそうですね♪ .