分かりやすく「母乳に良い食べ物」と「母乳に悪い食べ物」の2つに分けましたが、「母乳に良い食べ物」に入っているからいくら食べてもいいわけでも、「母乳に悪い食べ物」に入っているから絶対に食べたらいけないわけではありません。

食べ物が母乳に関係ないとする説もある ; 適度に食事を気を付けて、 おいしい母乳をたくさん出そう; 母乳の量や質には食べ物が関係している. しかし「乳腺炎の原因は、食べ物とは関係ない」とも言われているのを、ご存じですか？ これまで好きなものを食べずに我慢してきたママ達は「拍子抜け」してしまうかもしれませんね。 いったいどちらが、本当なのでしょうか？ 今回は「乳腺炎や白斑の原因」と「食事の関係」について調べ スポンサーリンク. 母乳に影響がある食べ物ってどんなのがあるの？ 食べたら赤ちゃんにも影響がある食べ物って？ 赤ちゃんのアレルギーは母乳と関係あるの？ はちみつは食べても母乳に影響はないの？ こんなお悩みをお持ちのお母さんに合った内容になっています☆ 母乳と食べ物の関係を知ろう！授乳中に必要な栄養、避けるべき食事とは？ 2015/11/06 2017/09/08 . 引用：【乳腺炎と食事の関係は】母乳がつまる食べ物は？食事で予防できる？ このように乳房のトラブルと食事は関係ないことが多いですから、乳腺炎になったときには、まずは他の理由で母乳が溜まったことを考えてみるといいでしょう。